Was ist Hypnose?

Man sollte zuerst wissen, was Hypnose ist! Bevor man sich fragt:  Wie funktioniert Hypnose? 

Den Zustand der Hypnose kann man grob in drei Bereiche unterteilen

Das körperliche Gefühl

Wie fühlt sich Hypnose körperlich an?
Es fühlt sich an, wie beim Schlafen. Alle Muskeln sind maximal entspannt.

Das geistige "Gefühl"

Was geschieht mit unseren Gedanken?
Während die Muskulatur im Körper tief entspannt ist, deshalb sind auch die Augen geschlossen, erhöht sich die Konzentration des Menschen, da durch das schließen der Augen ein wichtiger Wahrnehmungssinn fehlt. Das bedeutet während der Hypnose ist man mehr als hell Wach und bekommt alles mit.

Die Trance

Die meisten Menschen glauben die Trance ist etwas besonderes, leider falsch geglaubt! Der Mensch befindet sich zwischen 60% und 90% des Tages in Trance, die sogenannte Alltagstrance. Während der Trance fehlt uns das Zeitgefühl, dies bemerkt man z.B. beim lesen eines Buches. In Trance ist man auch, während man Auto fährt! Sie übernimmt für uns "automatische" Bewegungsabläufe (Lenken, Kuppeln, Schalten). Trance ist also ebenso nichts unbekanntes!


Wie fühlt sich Hypnose an?

Man ist Tiefenentspannt und dabei Hochkonzentriert und bekommt dabei alles mit. Wenn man schlafen würde würde man die Worte des Hypnotiseurs nicht hören, da beim Schlafen die Wahrnehmungssinne, einschließlich des Gehörsinns, abgeschaltet ist.